Wah semakin banyak aja nih peserta video kreasi jingle promag yg antutias mengikuti perlombaan ini. Promag ingin membagikan sedikit rezeki berupa THR untuk para peserta yg menang dalam lomba video kreasi jingle promag ini :)

Oya gimana sih caranya untuk mengikuti lomba ini? pasti ada beberapa teman2 disini yg masih belum tau yah :D hehe.. aku share sedikit ya langkah2nya :
1. Jadikan diri kalian sebagai member Fp Ahlinya Lambung >> https://www.facebook.com/ahlinyalambung dengan cara LIKE
2. Download "Jingle Promag" di www.ahlinyalambung.com kemudian kamu klik menu "POJOK PROMAG" yang terletak di kanan atas, setelah itu klik "DOWNLOAD" yang terletak di bawah kiri halaman. atau bisa juga kamu download dilink dibawah ini khusus pengguna IDM (Internet Download Manager :http://www.ahlinyalambung.com/mp3/Jingle_Promag_Ramadhan.mp3

Courtesy ShutterStock.com

 Sayur dan buah tampaknya menjadi makanan yang mulai ditinggalkan, padahal ada banyak manfaat yang bisa Anda dapat dengan mengonsumsi keduanya. Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa mereka yang tidak suka makan buah dan sayur meninggal 3 tahun lebih cepat dibandingkan para penggemar sayur dan buah.

Dilansir dari situs Newsmaxhealth.com, sebuah penelitian yang dilakukan di Swiss menunjukkan bahwa rekomendasi para ahli kesehatan untuk banyak mengonsumsi buah dan sayur sebaiknya jangan diabaikan. Penelitian yang sudah dilakukan pada 71.000 warga Swedia selama 13 tahun menunjukkan hasil yang mengejutkan.

Data penelitian melihat menunjukkan bahwa rutin mengonsumsi 5 porsi buah dan sayur setiap hari bisa membuat seseorang berusia 3 tahun lebih panjang dibandingkan mereka yang tidak makan buah dan sayur. Sebagai gambaran 1 porsi buah sekitar 1 buah apel, 1 porsi sayur sekitar 75 gram. Anda bisa mengira-ngira sendiri seberapa banyak porsi buah dan sayur yang dianjurkan.

"Buah dan sayuran mengandung berbagai jenis vitamin dan buah umumnya mengandung kalori yang sehat," ujar Alicja Wolk, ilmuwan yang bekerja di Institut Karolinska.

Penelitian juga menunjukkan bahwa mereka yang tidak suka makan sayur dan buah cenderung memilih rokok, mengonsumsi lebih banyak daging merah, permen, makanan berlemak dan camilan tidak sehat.

Memang benar bahwa usia sudah ada yang mengatur, tetapi tidak ada salahnya memulai gaya hidup sehat sebagai salah satu cara untuk bersyukur dan menjaga kesehatan.

Hay Guys, Promag ahlinya lambung lagi bikin lomba kreasi loh,, namanya "Lomba Video Kreasi
Jingle Promag". Lomba kreasi ini di buat untuk menemani waktu senggang puasa kalian loh. Selain itu ada hadiah menariknya juga total hadiah 3.5 juta :D lumayan kan untuk THR, hehe..

Cara ikutan program ini gampang ko :)
1. Kalian buat download jingle promagnya dulu di www.ahlinyalambung.com kemudian kamu klik menu "POJOK PROMAG" yang terletak di kanan atas, setelah itu klik "DOWNLOAD" yang terletak di bawah kiri halaman. Atau pengguna IDM (Internet Download Manager :http://www.ahlinyalambung.com/mp3/Jingle_Promag_Ramadhan.mp3

2.  Setelah di download jingle promagnya lalu di buatkan video unik kalian , upss tapi bertemakan ramadhan yah :)

3.  Upload di youtube menggunakan akun kalian

4. Kirim pesan ke Fp Ahlinya lambung > https://www.facebook.com/ahlinyalambung dg format
Daftar (Nama Lengkap, Alamat Lengkap, Nomer Telephone) - (Alamat URL Video Kreasi Kamu yang sudah terupload di youtube) 

5. Vote Video kamu yg udh ada di Fp Ahlinya Lambung.

Note :
- Pemenang terfavorite :  mendapatkan hadiah masing - masing 1 juta untuk 2 pemenang favorite
- Pemenang Pertama : mendapatkan hadiah 1.5 juta

Internet tidak cuma mengubah cara kita berkomunikasi, tapi mau tidak mau juga mengubah cara kita bekerja. Terutama bagi orang-orang yang mengandalkan internet sebagai perangkat penting pekerjaannya. Pada akhirnya, definisi kantor pun menjadi cair, tidak sekaku dinding dan deretan cubical di ruangan ber-AC. Kondisi ini semakin mendukung para pekerja freelance yang tidak terikat dengan kantor atau perusahaan tertentu, yang biasanya tidak memiliki kantor tetap. Selama ada laptop dan koneksi internet, jadilah "kantor" bagi mereka. Biasanya mereka bisa ditemukan di kafe-kafe dengan fasilitas Wi-Fi.

Kelebihan bekerja freelance adalah tidak perlu ke kantor dengan jam yang kaku, pakaian yang bebas, dan bisa bekerja dimana pun. Satu hal yang dikeluhkan oleh sebagian besar pekerja freelance adalah kurangnya sosialiasi, alias tidak punya teman. Coworking pun muncul dan mampu menambal kekurangan tersebut.

collaboration space comma ID
Comma ID, coworking space pertama di Jakarta

Coworking, pilihan baru bagi freelancer (selain rumah dan kafe)
Coworking merupakan sebuah cara bekerja bersama-sama bagi para pekerja dari berbagai pekerjaan (maupun kantor) yang berbeda-beda. Pada dasarnya, coworking bukan hanya soal ruangan (coworking space), tapi sekumpulan orang yang bekerja bersama. Meskipun berbeda-beda tapi punya nilai yang sama, mulai dari kreativitas, keterbukaan, ataupun cara bekerja yang sama. Digagas pertama kali oleh Bernie DeKoven pada tahun 1999 di San Francisco, kini coworking pun sudah menjadi satu gaya bekerja yang menyebar di berbagai penjuru dunia, termasuk Indonesia.
 ruang meeting comma ID
Ruang meeting di Comma ID

Para pekerja nomad Jakarta kini boleh senang karena mereka tak perlu lagi merasa tidak punya teman saat mojok di kafe hanya berkawankan laptop dan segelas kopi. Comma ID, coworking space pertama yang hadir di Jakarta pada 1 Desember 2012 sudah menjadi tujuan para freelancer maupun pekerja independen ibukota. Coworking space yang didirikan oleh Ario Pratomo, Michael R. Tampi, Rene Suhardono, Yoris Sebastian, Dondi Hananto, dan Dodong Cahyono ini berawal dari mereka yang sudah sering bekerja bersama di kafe, namun sama-sama menginginkan suasana lain yang tidak mereka dapatkan jika bekerja di kafe.

comma ID lesehan
Bantalan untuk duduk di bawah

Pertama kali memasuki ruangan Comma ID yang berada di lantai 3 Gedung One Wolter Place di Jalan Wolter Monginsidi, yang saya rasakan adalah suasana bekerja yang terbuka, tenang, santai, dan jauh sekali dari kesan kaku. Mirip dengan kantor creative agency. Selain meja-meja yang bisa digunakan oleh 5-6 orang, ada juga meja dengan kursi tinggi bar yang menghadap langsung ke jendela dengan pemandangan jalanan Wolter Monginsidi dan pepohonan di sekitar Jalan Ciranjang. Bahkan, bagi yang ingin bekerja sambil duduk santai di lantai, disediakan beberapa bantalan empuk di sudut ruangan. Lumayan untuk kerja sambil selonjoran.

pantry dan menu di comma ID
Pantry dan menu

Ruang Fisik dan Kolaborasi
Bagi Urbanesian yang mau turut berkolaborasi kerja di Comma ID, bisa memilih paket dua jam seharga Rp50.000,00 atau jika memang berencana kerja seharian, harganya Rp200.000,00 (termasuk locker). Sedangkan jika Urbanesian memang berencana bekerja di tempat ini selama sebulan penuh, harga paketnya Rp3.000.000,00 (termasuk locker dan ruang rapat untuk 6 jam). Jangan takut kelaparan, makanan kecil dan menu makan siang (yang sayangnya tidak sempat saya coba) bisa dipesan antar. Pengunjung bisa berbagi makanan dengan meletakkannya di meja pantry.

komik bersambung comma ID
"Komik Sambungin Sendiri" yang bisa diisi oleh pengunjung

Selain menyewakan ruang kerja kolaborasi, Comma ID juga menyewakan ruang rapat berkapasitas empat orang dengan harga Rp100.000,00 untuk dua jam. Semua paket tersebut sudah termasuk free refreshment (air mineral, kopi, teh) dan wifi (tentu saja). Seperti halnya coworking space di negara-negara lain, Comma ID juga tidak hanya menyediakan ruang dalam arti fisik, tapi juga ruang dalam arti yang lebih luas, yaitu ruang untuk berjejaring di Comma Network. Salah satu gimmick networking yang dapat dilihat adalah Wall of Networking Comma yang bisa ditempeli dengan kartu nama pengunjung.

wall of networking comma ID
Wall of Networking untuk menempel kartu nama

Yang membuat bekerja di coworking space berbeda dengan bekerja di kafe ber-wifi adalah kesamaan nilai yang dimiliki oleh semua pengunjungnya. Apapun latar belakang pekerjaan dan perusahaannya, paling tidak orang-orang yang datang ke sini punya satu kesamaan: sama-sama membutuhkan ruang. Baik ruang secara fisik maupun psikologis (kolaborasi).

Di Jakarta sendiri, rasanya konsep ini akan "laris" mengingat kondisi jalanan yang begitu padat menuntut fleksibilitas kerja yang tinggi. Selain Comma ID, setidaknya sudah ada tiga coworking space lain di Jakarta dengan konsepnya masing-masing. Semoga konsep ini tidak berakhir menjadi tren sekejap, tapi menjadi gaya kerja baru yang dapat mengisi kebutuhan warga kota yang nyaris tanpa jeda ini.

Dari awal masuk, ada burung kakak tua yang menyambut kehadiran pengunjung. Sedikit masuk lagi, ada akuarium besar terpampang di dinding. Isinya bukan ikan, tapi ular piton.
Dan yang paling menggemaskan, tentunya adalah kehadiran sejumlah kucing ras yang lucu-lucu dan siap untuk diajak bermain bersama. Buat yang tidak suka kucing, tidak masalah, karena ada ruang khusus untuk tempat bermain dengan kucing-kucing ini. Bagi pecinta kucing (dan juga pecinta binatang), tempat ini WAJIB kalian datangi.

Selain itu, suasana di café ini sangat nyaman. Pertama kali masuk ke tempat ini, yang pertama terlintas adalah tempat ini spacy, alias luas. Pengunjung juga bisa memanfaatkan fasilitas wi-fi disini. Terkadang, café ini juga memberikan pertunjukan live music.

Plus-nya lagi, bagi pecinta sepakbola, Basecamp café ini juga bisa dibuat nobar. Tinggal pilih saja, mau nonton di lantai satu, atau lantai dua. Asiknya lagi, pengelola café juga siap memberikan diskon khusus untuk komunitas yang nobar di tempat tersebut.
Beralih ke menu, makanan dan minuman yang disajikan semuanya sangat murah. Cocok untuk kantong anak kuliah. Untuk menu makanan, tak banyak main course yang mereka sajikan, hanya Spaghetti, Salmon Soup + Rice, dan Nasi Goreng. Sementara menu camilan lain cukup bervariatif, seperti Mini Pizza Crunch, Twister, dan Pancake. Yang lebih dominan di café ini justru aneka minumannya. Dari Espresso, Latte, Milkshake hingga Smoothies ada di sini.

1. Niat kuat
Riuh rendah menyambut bulan Ramadhan bukan sekadar mengucap selamat, tapi kesiapan dari diri sendiri untuk memulai menunaikan ibadah puasa. Karena dengan begitu, ada niat bersiap bangun pagi (pukul tiga pagi) untuk sahur dan beraktivitas seperti biasa dengan menahan lapar dan haus hingga saat berbuka (sekitar pukul enam sore). Karena itu, mempersiapkan diri menjadi hal yang tak kalah penting dengan niat yang kuat.

2. Konsumsi makanan sahur yang sehat.
Penuhi asupan makanan lengkap nutrisi, dengan karbohidrat, lemak, protein, vitamin, dan mineral. Jangan abaikan konsumsi sayur dan buah saat sahur karena ini bisa menjadi cadangan makanan buat tubuh di siang hari. Begitu juga dengan air.

3. Jadwal ulang waktu istirahat
Ketika mengetahui akan bangun pukul tiga dini hari, Anda mengalami perubahan dari yang biasanya masih dalam keadaan tidur lelap. Kondisikan untuk tidur lebih awal dari biasanya, minimal enam atau delapan jam sehari sehingga kebutuhan tubuh untuk beristirahat masih terpenuhi.

4. Olahraga di pagi dan sore hari.
Berpuasa bukan berarti berhenti berolahraga. Sejumlah dokter menganjurkan olahraga bisa dilakukan saat subuh atau pagi hari dan atau pada sore hari menjelang berbuka. Jenis latihan atau olahraga bisa yang ringan, seperti jalan santai, jogging, atau bersepeda. Jangan dulu latihan beban saat menahan lapar.

5. Berbuka dengan bertahap
Saat berbuka, awali dengan air putih dan konsumsi makanan yang manis. Setelah shalat Maghrib lanjutkan dengan makanan lengkap nutrisi. Usahakan jangan tunda makan setelah shalat Isya atau tarawih karena biasanya waktu ini digunakan untuk makanan ringan sebelum tidur.

Rumput liar di hutan Lombok dan Sumbawa memberi jawaban bagi warga yang ingin meningkatkan kesejahteraan. Rumput diolah menjadi nampan, tatakan piring, keranjang, tempat perhiasan, hingga tas-tas yang memenuhi selera mode perempuan masa kini.
Kuat seperti rotan dan tahan terhadap rayap membuat kerajinan dari rumput yang disebut ketak ini memiliki keunikan. Tidak heran, jika kerajinan ketak pernah mendapat anugerah dari organisasi di bawah Perserikatan Bangsa-Bangsa, UNESCO Award, saat Trade Expo di Jakarta tahun 2010.
Mawar Yanti (32) awalnya hanya membantu usaha kakaknya, Seni, yang sudah lebih dulu membuat kerajinan dari rumput ketak. Pada tahun 1999, ia merintis usaha kerajinan rumput ketak bersama sang suami, Suhartono, dan diberi nama Mawar Art Shop.
”Kebiasaan membuat kerajinan dari rumput ketak sudah ada sejak lama ada di daerah ini,” kata Mawar.
Ia melihat perajin setempat di Dusun Nyurbaya Gawah, Desa Batu Mekar, Kecamatan Lingsar, Kabupaten Lombok Barat, Nusa Tenggara Barat, rajin berproduksi, tetapi abai dalam pemasaran dan produksi. Mereka sekadar menunggu pembeli singgah di art shop atau pasar seni.

Art shop di kampung ini merupakan ruang pajang yang ditempatkan di depan rumah masing-masing. Saat serangan Bom Bali tahun 2002, toko kerajinan di kampung itu berguguran karena kehilangan pembeli. Toko kerajinan milik Mawar dan kakaknya mampu bertahan karena tidak sekadar menunggu, melainkan menjemput pembeli.
Caranya, mereka rajin mengikuti pameran ke berbagai daerah bersama dinas terkait atau bank pemberi kredit yang memberi stan pameran cuma-cuma. Melalui pameran ini, selain menangguk penghasilan dari penjualan eceran, ia juga mendapat pembeli partai besar, termasuk eksportir.
Sejak dua tahun lalu, tas-tasnya sudah mulai diekspor ke Jepang sebanyak 3.000 buah per tiga bulan. Beberapa pemilik toko kerajinan dari Amerika Serikat, Kanada, dan Australia, juga secara rutin datang dan membeli tasnya.

Upayanya jemput bola membuat usahanya bertahan. Dari 12 toko kerajinan yang pernah ada, kini hanya tinggal milik Mawar dan kakaknya. Pemilik toko kerajinan lainnya sebagian tetap berproduksi, tetapi tidak lagi buka. Mereka memilih menyetor hasil produksinya ke toko kerajinan Mawar atau ke pengepul di Bali. ”Dengan jemput bola, justru lama-lama tamu yang mencari art shop kami di kampung,” kata Mawar.
Sebanyak 75 persen produksinya berupa tas perempuan aneka bentuk, yang dipadu dengan kain tenun atau batik. Sisanya berupa alas piring, nampan, tempat buah, tempat tisu, dan perlengkapan rumah tangga lain.
Beberapa kali produknya diikutkan pada pameran di Tokyo Gift Show dan Seoul Gift Show. Pihaknya juga mendapat pendampingan peningkatan kualitas desain dari Japan External Trade Organization (Jetro) dan dipertemukan dengan pembeli. Selain pernah menerima UNESCO Award, produk Mawar Art Shop juga pernah mendapat Inacraft Award.
 
 Malaysia
Produksi kerajinan ini melibatkan ribuan orang, sebagian besar perempuan. Sebanyak 30 perempuan bekerja di bengkel kerja Mawar. Mereka adalah istri-istri yang ditinggal suaminya bekerja sebagai tenaga kerja Indonesia (TKI) di Malaysia. Sebagian besar pekerja lainnya membawa pulang bahan baku dan dikerjakan di rumah dengan upah borongan, di bawah koordinasi 10-15 orang.
Upahnya bervariasi, bergantung pada ukuran dan tingkat kerumitan pengerjaan. Misalnya, untuk tas tangan berbentuk keranjang kecil yang dikerjakan 3-4 hari diganjar upah Rp 100.000-Rp 150.000 per buah. Kebanyakan mengerjakannya sebagai sampingan setelah selesai memasak dan bebersih rumah atau bekerja di sawah.
”Banyak dari ’janda-janda Malaysia’ ini, istilah kami untuk istri yang ditinggal suaminya menjadi TKI di Malaysia, hanya mendapat kiriman uang enam bulan sekali. Tentu susah sekali mengatur keuangan keluarga dengan kondisi seperti itu. Dengan membuat kerajinan ketak, mereka bisa mendapat tambahan penghasilan,” kata Mawar. Produksi tas rumput Mawar setiap bulannya mencapai 1.500 buah per bulan dengan harga jual Rp 150.000-Rp 1,5 juta per buah. Semakin rapat anyaman rumput, harga barang jadinya semakin mahal karena semakin lama dan sulit pengerjaannya.
Cara mengolah rumput ketak, rumput yang sebenarnya termasuk jenis pakis ini, dibelah lantas dikeluarkan intinya lalu diserut sesuai ukuran yang diinginkan. Setelah kering baru dianyam menjadi barang kerajinan. Baik bagian luar maupun inti rumput dapat dianyam. Peralatan yang digunakan sederhana, yakni pisau dapur, pisau serut, dan kulit bekas baterai untuk menyeragamkan ukuran rumput.

Kehadirannya yg bersampingan langsung dengan golden thai restauran tidak begitu diperhitungkan karena letaknya bukan di jalan protokol apalagi saat itu parkirnya kurang begitu mendukung, tetapi info terkhir yg kami kumpulkan ternyata koki sunda mengakuisisi golden thai, sejak itu parkir bertambah luas dan bertambah lagi karena gedung kosong disebelah mereka juga telah dibeli.


hari ini koki sunda adalah restoran sunda terlaris, paling rame dimedan, parkirnya nggak pernah sepi pengunjung mulai pagi hari hingga malam.

Suasana malam yang romantis dipadu dengan lampu warna warni serta gemerlap lampu semarang bagian bawah memang sangat menarik. Akan merasa betah berlama lama memandang langit penuh bintang dan lampu yang berkedip kedip. Lokasi yang diatas turunan curam(kalau tidak mau disebut jurang). Membuat lokasi ini begitu cocok untuk katakan cinta. Kalau diterima jadi tempat yang amat manis, kalau ngga diterima sampeyan tinggal nyebur ke bawah maka akan hilang seluruh rasa sakit dihati(wafat).
 Berlokasi diantara bangunan mewah lingkungan rinjani view membuat suasana cafe semakin indah dan layak untuk dikunjungi. Bagi yang sudah hafal semarang tentu gampang menemukan, tapi yang dari luar kota tentu susah. Silahkan aba pak sopir taksi sampeyan untuk meluncur ke kawasan rinjani. Nanti dari situ sudah dekat dengan cafe tanjakan. Lokasi yang pernah dinobatkan salah satu radio swasta untuk menyandang predikat tempat paling romantis disemarang ini menawarkan menu yang beragam. mulai dari junk food macam french fries, burger, hingga steak ada disini.