Senin, 14 Oktober 2013

Hati Hati Makanan Kesuakaanmu Bisa Timbulkan Jerawat

02.45 By








Berikut adalah beberapa makanan penyebab jerawat:

  • Terlalu banyak protein dalam makanan      
  • Protein yang ditemukan pada hewan mengandung keasaman sangat tinggi. Asam pada kulit dapat memupuk pertumbuhan bakteri dan parasit tertentu. Sehingga harus ada keseimbangan antara keasaman dan kebasaan kulit di seluruh tubuh anda. Cobalah untuk mengurangi makanan yang banyak mengandung daging dengan memperbanyak mengkonsumsi sayuran.





  • Makanan yang mengandung banyak gula
Bukan hanya gula halus saja, tetapi juga semua pemanis lainnya dapat menimbulkan jerawat. Untuk memaksimalkan efek menguntungkan dari buah-buahan, makan mereka secara keseluruhan langsung untuk mendapatkan serat secara optimal.





  • Susu dan produk susu 
Susu sapi atau dari hewan jenis lain tidak diproduksi untuk manusia. Itulah mengapa susu harus dipasteurisasi dan diproses. Sapi-sapi dan hewan lainnya diberikan sejumlah obat, seperti hormon dan zat antibakteri, untuk merangsang produksi susu. Sehingga susu dianggap sebagai salah satu makanan penyebab 
jerawat.




  • Gorengan

Makanan yang digoreng dan mengandung banyak minyak adalah salah satu faktor utama pemicu jerawat yang paling utama.
Menghindari makanan yang menyebabkan Jerawat  dan mengkonsumsi makanan yang dikenal dapat mengurangi pertumbuhannya akan sangat membantu. Sekarang anda tahu makanan penyebab jerawat, saatnya untuk membuat beberapa perubahan pada pola makan.

0 komentar:

Poskan Komentar